Combo Prote + Aminos + Pre + Creatina

🧃 ¿Primera vez con suplementos? Aquí va la guía MÁS fácil para tomarlos 👇

⚡ ÉVORA PW (Pre-entreno)
🥄 Porción: 1 dosador = 5 g
🥤 Cómo prepararlo: disuélvelo en 200 ml de agua (mejor fría) y agita.
⏰ Cuándo tomarlo: 15 a 60 minutos antes de entrenar.
🌙 Ojo: evita tomarlo muy tarde (puede afectar el sueño). No excedas la dosis. No recomendado para menores de 18.

🍹 AMINO BLEND EAAs (Aminoácidos)
🥄 Porción: 1 cucharada = 10 g (cuchara incluida)
🧴 Cómo prepararlo: disuelve 1 cucharada en 800 ml de agua (una botella grande).
🔁 Mezcla o licúa bien hasta que se disuelva totalmente.
🏋️ Cómo tomarlo: puedes irlo tomando como bebida durante tu entrenamiento (o durante el día).

💪 BI‑PRO CLASSIC (Proteína)
🥄 Porción: 26 g = 1/2 medida
🥤 Cómo prepararlo: mezcla 26 g con 4 onzas de agua o tu bebida favorita.
⏱️ Cuándo tomarla: inmediatamente después de entrenar.

🔥 CREATINA IMN (3 g por porción)
🥄 Dosis: 1 cucharada (3 g) al día
🥤 Cómo prepararla: disuelve en agua o jugo.
📅 Tip clave: sé constante todos los días para mejores resultados.

✅ Mini diccionario para “cero expertos”
🥄 “Scoop / medida”: es la cucharita que viene dentro del tarro/bolsa.
💧 Hidratación: toma suficiente agua durante el día.

📌 Nota: Estos productos son suplementos dietarios/alimentos. No son medicamentos y no sustituyen una alimentación equilibrada.